stakkar deg...

Nå er mannen min og vi er endelig alle 5 samlet ved middagsbordet igjen! :-)
Han skal være hjemme  13 dager - JIPPI! 



 

Det er så godt å ha han hjemme og barna er elleville når pappa endelig kommer hjem :-) 

Vi har det ganske fint sammen, og det merkes godt når han drar og vi savner han mye alle sammen - men han må jobbe og sånn er det. Det er slik vår hverdag er. 

Jeg er hjemme med barna alene over 50% av tiden, vi har våre rutiner å en god hverdag selv om pappa jobber borte. 

Jeg klager ikke til noen om det :-)  

Jeg er ikke så veldig sosial om dagene utenom tiden med barna og jobb, jeg har et par stykker jeg prater med og ei nylig venninne jeg drikker kaffe med innimellom ellers er det lite. Eldste datteren kommer hjem fra skolen kl 14, jeg lager middag også henter vi guttene i barnehagen like før 15 så middagen er klar til de kommer. Etter middag går vi ut å leker og går tur, før det er inn til kveldsstell og kveldsmat i 1730 tia. Dagene går fort med ungene. 

Når mannen min er borte får jeg ofte høre : stakkar deg, du som er alene med alle 3 ungene mens han er borte. Det må være slitsomt med så mye alene.

Det er noe av det verste jeg hører! 

Hadde det ikke vært for at vi har barna vi har så er det ikke sikkert jeg hadde taklet en slik hverdag med en mann som jobber borte, det er barna som er lyset i hverdagen. Det er pga barna at man står opp om morgen og får noe fint utav dagene, det er pga barna at man vil skape en fremtid vi kan jobbe mot og være stolt av Barna lager ikke noe mer strevsomt arbeid når han er borte enn når han er hjemme. Vi har bare noen små justeringer i rutinen når han er borte, så enkelt er det faktisk. 

Det er kveldene som kan bli lange når barna har lagt seg, det er da det er "tungt" innimellom. 

Måtte bare ha det sagt, ønsker alle god helg! :-) 

 

 

Vi må alle starte et sted :-)

video:snapchat1179739537

Jeg starta dagen i dag på mølla, det er så vått å slørpete vær ute at jeg hadde ikke noe mot til å gå ute så da ble det ei økt på treningssenteret. 

Jeg har et hovedmål om å gå ned 45kg, og vet jeg klarer det selv om det tar tid og jeg er sååå utolmodig. Jeg skal bruke tiden fremover på selvutvikling både ifm helse og jobb :-)

Hva er dine mål? :-) 

 

 

PÅ TIDE MED EN REAL TØMMING!

Da var vi her igjen, januar og tiden for en real tømming av fryser og skap.
Tiden er inne for å kutte litt på utgiftene og få brukt opp litt av det som hoper seg opp i fryseren fordi det er så enkelt å bare dra å handle fersk mat å tilberede. 

Jeg er litt for dårlig til å huske å ta opp råvarer fra fryseren og det har resultert i mye dobbel handling på butikken, desverre. MEN nå skal jeg ta tak og få tømt skikkelig - og jommen sa jeg smør. 
 



 

Jeg tok penn og papir, åpnet fryseskap - tok ut og skrev ned mens jeg sorterte absolutt alt som befant seg bortgjemt inni der. (min mellomste har hjulpet med skrivingen som dere ser på bilde, han er 2 år og veldig hjelpsom.) I sammen farten fikk kjøkkenskapene seg en omvending, og det var så godt. 

Jeg som egentlig har gått å maset litt på meg selv om å dra til byen å handle slipper det nå for å si det sånn. Resultatet ble en menyliste på 34 middager, og enda noe som er lagt i en kveldssnackskuffe i fryseren i tilfelle vi får lyst på noe mat om kvelden en gang innimellom. 34!! 34 middager! 
 

Har du tømming av fryser i januar ? Og hva er i den? (jeg er sååååå altfor nyskjerrig) 

 

 

Gutta på tur :-)

Sitter oppe i natt, full av energi og arbeidslyst. Men det var ikke helt riktig tid å jobbe på akkurat nå i 3tiden om natta :-) 

Jeg og gutta var ute å gikk tur i dag, samla masse energi fra sola mens vi gikk. :-) 



 



Gutta er veldig fornøyd med lysere tider og at det endelig er kommet snø :-) 

 

 

Årets siste dag :-)

Årets siste dag, å for et år det har vært. Det har vært nedturer og oppturer, I oktober forlovet jeg meg med verdens flotteste mann som også er den fantastiske pappan til våre barn, det var skikkelig stort for meg. Jeg har flotte folk  i livet og enda flere man blir kjent med underveis på livsreisen. Jeg har lært mye om meg selv og hva jeg ønsker i livet, for meg og min familie. Jeg er utrolig takknemlig for at jeg har 3 friske herlige barn, for mulighetene jeg har fått til å skape noe mer, muligheten til bedre helse og økonomi. Jeg har i dag satt ned flere gode mål for 2017, både realistiske og noen kanskje urealistiske mål - man må ha noe å strekke seg etter hele tiden om man vil oppnå mer. Det umulige er mulig!
Jeg starter min ønsket suksess for 2017 i dag, hvorfor vente? Jeg skal på en skikkelig endringsreise, vil du være med på reisen?
Hva ønsker du å oppnå i 2017, hvilke målsettinger har du og kanskje jeg kan hjelpe deg på veien?
La 2017 bli ditt beste år!

Ønsker alle et riktig godt nytt år, ta vare på hverandre og stå på for egne mål og drømmer.



 

 

 

 

Tilbehør til kalkun - hjelp!?!

Jeg trenger hjelp, vi skal ha kalkun i morgen. Det hadde jeg ikke planlagt og det ble bestemt i siste liten. Hva er ditt beste tilbehør til Kalkun?  

 

 

Pay it forward!

Dette vil jeg være med på! :) 🎄❤

"Jeg liker å gjøre andre mennesker glade. Jeg tror mer på å gi enn å få og jeg tror at all godhet gir ringer på vannet. Derfor kommer jeg at delta i et ypperlig Pay-It-Forward initiativ i løpet av 2017: De første fem personene som kommenterer denne med ordene "jeg er med" kommer til å få en overraskelse av meg en gang i løpet av 2017 -det kan bli en bok, en lunch, et besøk, noe hjemmelaget, et kort, ja en liten overraskelse av noe slag.
Jeg kommer til å gjøre det når stemningen og følelsen kommer over meg og når jeg kommer på noe som jeg tror skulle passe disse og gjøre de glade.
I gjengjeld skal disse fem personene tilby samme sak og etter tur dele med seg til andre. Kopier bare denne tekst på din profil, så bygger vi et stort herlig nettverk av godhet!
Så kan vi gjøre flere hyggelige ting for hverandre i løpet av 2017, uten noen annen grunn enn å helt enkelt få gjøre andre mennesker glade."
God jul & Godt nytt år! :)

 

 

Gir aldri opp, Har du en tier til overs?

Har du en tier til overs?
Vi har en kronerulling gående for å prøve å gi min pappa en stamcellebehandling.
Vipps/mcash til 90013064
Kontonr :  4750.38.04987

Min kjære pappa har et stort ønske, et ønske om å bli "frisk", et ønske om å få være aktivt tilstede med barn og barnebarn. ❤
Han ønsker å forsøke en stamcellebehandling.

Dette ønsker jeg som datter å hjelpe han med å oppfylle men jeg får det desverre ikke til alene.

Min pappa Ronny Pedersen har MS, diagnosen fikk han i 1997 og har hatt et hardt liv med dette i 19 år.
Før var han sjømann, og aktiv fotballspiller for lokallaget Løken IL når han var på land.
Han er nå inn og ut av ulike behandlingssenter, 99% av tiden er han i rullestol og tar mye medisiner hver dag. Det er ingen fremgang og helsen blir stadig verre.
Han er kommet for langt i utviklingen og bremsemedisiner er nå stoppet, eneste mulighet nå er stamcellebehandling.

Min far er 54 år, han har 2 voksne barn og 5 barnebarn. Vi ønsker å kunne gi han bedre livskvalitet, stamcellebehandling er siste håp. Dette er en veldig kostbar behandling, vi har derfor startet en kronerulling i håp om å kunne gi vår far denne behandlingen.

Målet er å samle inn 550.000,- dette vil dekke behandlingen i Moskva på Pirogov Medical Surgical Center, samt reiseutgifter. Det er et stort statlig sykehus med god kompetanse.

Da ventelisten er lang har vi også søkt han inn på sykehus i :
*Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle.
* International Center for Cell Therapy &
Cancer Immunotherapy (CTCI) i Israel
* UCT Private Academic Hospital i Sør-Afrika
Disse har også meget god kompetanse, jeg er også i dialog med sykehus i Tyskland.

For å tjene penger til dette har vi solgt en del private ting tidligere i 2015 og vi har fått noen donasjoner som vi setter stor pris på og er hjertens takknemlige for.
Vi vil fortsette å selge det vi kan for å komme oss lengst mulig mot målet, hver eneste krone vi får inn er vi et steg nærmere.
Salgsgjenstander vil bli lagt ut på gruppen: Kronerulling for Ronny Pedersen

Har opprettet en egen konto til formålet : 4750.38.04987
Vipps/mcash : 90013064

Vi forventer ingenting, men vi er veldig takknemlige og rørte over at det er noen som ønsker å hjelpe oss.
Vi håper hver dag at ønsket om stamcellebehandling skal kunne oppfylles.

Evt overskytende beløp av kronerullingen vil bli donert videre til noen i samme situasjon da vi ser at det er mange som trenger denne behandlingen raskt som ikke har råd til det selv.

Takk for at DU tok deg tid til å lese, det setter vi stor pris på.

Har en gruppe på facebook som heter : Kronerulling for Ronny Pedersen
Her kan du melde deg inn om du ønsker å følge oss på veien og se hvordan det går videre fremover.

Ta gjerne kontakt på tlf/sms/epost dersom du ønsker det.

Malin Hamsund, Ronnys datter
malinhamsund@gmail.com
Tlf 90013064

Del gjerne videre om du ønsker, vi er hjertens takknemlig ❤🌷

God Jul!

Ønsker alle ei riktig fin julefeiring :-) 



 

 

La 2017 bli ditt beste år! Det skal jeg :-)

Hei igjen. 

Nå har jeg bestemt meg for at 2017 skal bli mitt beste år, fra et arbeidsperspektiv og økonomisk. Og jeg starter allerede nå mens vi enda skriver 2016 på kalenderen. Hva ville du endret for deg selv, hvis du kunne ? 

Jeg har i infoen min at jeg søker 5 nye kollegaer, og det gjør jeg. Men jeg har tenkt å øke dette å ønsker 10 nye som jeg skal følge opp og hjelpe frem til å nå egne mål, store eller små - alle mål er gode mål! 
Dersom du blir en av de 10 som skal samarbeide, vil du få tett oppfølgning. Vi legger sammen en plan for hvordan du skal nå ditt mål, og innen hvilken tidsramme. Om målet er økonomisk, helsemessig eller annet er det du som bestemmer - jeg er ganske sikker på at jeg har verktøyene til å hjelpe deg uansett. 
Vi starter allerede nå, først med å bli kjent for å finne ut om dette er noe for deg - så lager vi en plan! 

Jeg oppfordrer alle til å sende en melding på telefon, epost eller her inne dersom man er bare litt nysjerrig på om jeg kan hjelpe til med ditt mål for 2017. :-)

SMS: 90013064 - EPOST: malinhamsund@gmail.com



Trenger du også å fylle opp lommeboka litt? Det gjør jeg som mange andre, det er ingen latsidejobb å være FBO. Tvert om, man må jobbe for å tjene penger og nå sine mål innen helse. Er du villig til å jobbe så ta kontakt med meg, da er jeg interessert i å samarbeide med deg. TEAMWORK IS DREAMWORK! 

Det fine med å jobbe som jeg gjør er at man kan kombinere med omentrent hvilket som helst annet yrke man har. Jeg driver selv en spatjeneste, og vet mange andre kombinasjonsmuligheter. Bare spør, jeg hjelper deg med ideer om du trenger det. :-) 

Dette er en god mulighet for deg som : 
- er på leting etter jobb/annen jobb
- vil ha mer tid med familien / jobbe mer fleksibelt
- er litt lei av en A4hverdag
- ønsker å velge din egen arbeidsplass (hjemme, skogen, hytta, berlin, paris..etc.. )
- ønsker å ha muligheten til å jobbe internasjonalt
- ønsker å reise mer
- trenger mer penger
- kan og vil jobbe for å oppnå resultater
- ønsker å investere i egen fremtid
- er opptatt av helse og velvære i hverdagen / gode hverdagsprodukter

Så, hva er ditt mål for 2017? 

Mitt er å hjelpe flest mulig til å nå sine mål, og ved å gjøre dette samtidig få mer tid til å drive min spatjeneste. 

 

 

 

Roger vant!

Roger vant! 

I julekonkurransen som var så ble det Roger som vant, og får en ekstra julegave :-) 

Roger har bloggen www.bunnytrash.com med daglige gode oppdateringer. :-) 




 

Gode proteinvaffler -mmmmm

Her i huset er vi gla i mat, god mat og sunn mat er også ønskelig. Barna er glad i vaffler innimellom så da måtte jeg tukle litt med en vaffeloppskrift slik at jeg kan gi barna dette med god samvittighet. De er fornøyde, og vi voksne er fornøyde :-)

 

Malin`s vaffler 

4 egg + 1krm salt vispes
3dl melk spes i
2 måleskjeer Forever Ultra Vanilje
1ss hvetemel
1 porsjon Forever Fiber
2ss Forever Bee Honey (skikkelig fjellhonning)
1 ts bakepulver
Spe med melk til passe konsistens, jeg liker tynne vaffler og da ble det ca 3dl til

Sunne gode protein og fiberrike vaffler uten sukker og lite hvetemel - vinnvinn! :-)

 



Forever Ultra, Forever Bee Honey og Forever Fiber kan du få kjøpt hos en selvstendig forhandler. Meg feks :-) 

 

Hva er din favoritt vaffeloppskrift? 

 

 

Julegavekonkurranse!

Hei 😀 

I dag kjører jeg på med en aldri så liten julekonkurranse, det er veldig enkelt. 

Hvis du vil vinne en ekstra gave til jul så send meg en melding og fortell hvorfor nettopp du vil vinne. Du kan også kommentere innlegget om du heller vil det 😊

Ingen deling, like eller noe sånt er påkrevd selv om det er hyggelig. 



Og ja, jeg skal være ærlig. Jeg kjører en slik konkurranse av 2 grunner : fordi jeg vil glede noen til jul, og fordi jeg vil vise flere produktene jeg jobber med og er så stolt av 😊

 

I morgen kommer en ny matoppskrift som jeg har gjort om på å trikset med 😊 

Ha en fin dag og lykke til, vinner annonseres fredag 😀

 

 

Beafsoup ala Malin

Hei!
Håper du har hatt en strålende søndag :-)

I dag har vi hatt en herlig familiefrokost, lekt inne og vært en tur på besøk hos besteforeldrene til barna. Også hadde vi noe som ble min egen beafsoup da mannen i huset ikke hadde så kjempelyst på stroganof.

Beafsoup ala Malin

Ingredienser : 600g grytekjøtt av okse, gjerne høyrygg. 5 gulrøtter, 2 små løk, 2 rødløk, 3 buljongterninger av okse, 1 liten boks sjampinjong, 2 laurbærblader, ca 150 g stekt bacon i terninger, 1 t-skje kvernet pepper, 1/2 øl, 1 l vann.  (mandelpotet er godt om man spiser potet, 4 stk)

Beregn 2,5timer. 

1. Løs opp buljongterningene i 1l kokende vann, gjerne i den gryta du skal lage retten i. 
2. Skjær oksekjøttet i terninger, ca 2x2cm, brun det så raskt i en forhåndsvarmet stekepanne. Ha kjøttet direkte i buljongvannet, sammen med 2,5-3dl øl, 2 laurbærblader og pepper. La dette puttre på svak varme i 1,5 timer.
3.Skjær opp gulrot i biter, del løkene i 4 - dette haes i gryten etter 1,5 timer. La det puttre videre yttligere 30 minutter.
4. Stekt bacon og sjampingjon haes i bare de siste 5 minuttene. 
5. Øs opp å nyt, serveres med hjemmelaget flatbrød :-) 

 

Dette ble en ny favoritt, og skal serveres neste gang vi får foreldrene til samboern på middag :-) 



Hva hadde du til middag i dag? 

 

 

Grønnsaksgrateng med pastaskruver og skinke!

Hei, hvordan har din dag vært? 

Her har det vært full fart, og oppskriften på min grønnsaksgrateng kommer nokså sent i dag. 

 

Grønnsaksgrateng med pasta og skinke ala malin :-) 

Ingredienser : Gårdagens grønnsaksmos, pastaskruver, skinkebiter, 1 egg, 1 dl matfløte, salt, litt strøost. 

1. Ta frem resten av grønnsaksmosen fra gårdagens oppskrift, kok pastaskruver og skjær skinken i biter. 
2. Visp egg, litt salt og matfløte i en bolle, tilsett grønnsaksmosen og bland godt. 
3. Hell av pastavannet, og ha pastaskruvene i grønnsaksblandingen, bland også inn skinken. Hell over i en ildfastform, strø over ost og sett midt i ovnen på 220`c i ca 18 minutter eller til osten er lett brunet og sprø. 
4. Serveres som den er, gjerne med litt raspet gulrot og stekt bacon. 

 

Enkelt, godt og barna her i huset elsket det selv om de fikk vite at det var fullstappet av grønnsaker ;-) 


 

Hva skal dere ha til middag i helgen? Jeg er alltid ute etter tips på matfronten ;-) 

 

 

 

Mer grønnsaker i hverdagen : Grønnsakslapper!

Har satt meg som oppdrag å få mer grønnsaker i hverdagen, enda mer enn før. Vi, både jeg, mannen og ungene har alltid spist grønnsaker men jeg ikke nok av det og grønnsaker er nok om man skal være ærlig det man lar være igjen på tallerken for å få plass til dessert. Dette skal hvertfall vi ha slutt på hjemme hos oss, har derfor funnet frem en av meg selv jeg ikke visste om tidligere. Man kan jo lage nesten alt man ellers er glad i og bytte ut mye av ingrediensene med grønnsaker i ulike varianter. 
 

Vi har nylig fått et fenomen i huset blant barna som går ut på at dem spiser så lite synlig grønnsaker som overhode mulig, noen som har det sånn? 
Så jeg gjemmer grønnsakene i maten og ser hvordan det går. 

 

Grønnsakslapper

Ingredienser : 1 brokkoli, 1 blomkål, 1 kålrot, 6 storegulrøtter, 2 poteter
                     1 egg, 3 ss speltmel eller hvetemel, 0,5 dl matfløte, 1/2 ts salt

 

1. Kutt opp og kok grønnsakene møre 
2. Mos grønnsakene til en jevn blanding i smoothiemaker eller med stavmikser (ta det du har) 
3. Ta av ca halve blandingen og spar den til å lage en grønnsaksgrateng med pasta og skinke (oppskriften min kommer i morgen) 
4. Ta en ny bolle, visp sammen 1 egg, matfløte og salt. Bland så i grønnsaksmosen, rør godt. Sikt inn melet litt og litt til ønsket konsistens.
5. Stek lappene i på middels sterk varme, gjerne i litt margarin/smør. (ikke for mye smør for da kan lappene bli dvaske)

Passer godt sammen med salt kjøtt, eller server dem som de er og ha på syltetøy eller noe annet godt :-) 

Det falt i smak her i huset! 



 

Hva drømmer du om?

Hei

 

Jeg holder på med et lite prosjekt hvor jeg er interessert i hva folk drømmer om, og hva dere gjør for å oppnå drømmene deres. 

Vil du skrive meg din drøm på innboksen blir jeg veldig glad :) eller send en epost til malinhamsund@gmail.com

 

Ha en strålende drømmende dag :) 

Ingen vei tilbake nå...

Nå er det ingen vei tilbake, jeg vil starte for meg selv med noe som jeg virkelig brenner for og som kan gi så mye. Både til meg og min familie, men også til mange flere.
Jeg har startet som FBO og har en brennende lyst til å hjelpe flest mulig rundt meg, jeg har derfor startet opp en Spatjeneste som bidrar til at de som ikke kommer seg ut til et spa senter kan få nyte spaopplevelsen hjemme i egen stue. Jeg har alltid vært forsiktig, og ikke villet presse meg frem men nå er det på tide at jeg kommer frem i lyset å får gitt av meg selv og hjulpet de som trenger det. 
Det er kanskje ikke all verden, men for en gammel dame så kan det være ukens høydepunkt å få en herlig ansiktsbehandling eller en fotpleiebehandling. 

Samtidig så får jeg også muligheten til hjelpe andre til en greiere økonomisk hverdag, nettopp fordi jeg utvider mitt FBO team og søker flere frilansere i Spabusinessen. 



Nå er det ute og sagt så nå må jeg bare stå på å slutte å gjemme meg ;) 

Følg meg gjerne på instragram og facebook : malinhamsund

Kronerulling for pappa

Kjære venner, kjente og ukjente.

Min far, Ronny Pedersen har MS. Diagnosen fikk han i 1997 og har hatt et strevsomt liv med dette i 19 år. Før var han sjømann, og aktiv fotballspiller for lokallaget Løken IL når han var på land. 
Han er nå inn og ut av ulike behandlingssenter i Norge uten resultater, 98% av tiden er han i rullestol og tar mye medisiner hver dag. Det er ingen fremgang og helsen blir stadig verre.
Han er for langt i utviklingen og bremsemedisiner er stoppet, eneste mulighet er nå stamcellebehandling.

Min far er 54 år, han har 2 voksne barn og 5 barnebarn. Vi ønsker å kunne gi han bedre livskvalitet, eneste muligheten som ikke er prøvd enda er da stamcellebehandling. Dette er en veldig kostbar behandling, vi har derfor startet en kronerulling i håp om å kunne gi vår far denne behandlingen da vi ikke har disse pengene selv.

 



 

Målet er å samle inn 550.000,- dette vil dekke behandlingen i Moskva på Pirogov Medical Surgical Center, samt reiseutgifter. Det er et stort statlig sykehus med god kompetanse.

For å tjene penger til innsamlingen har vi solgt en del private ting tidligere i 2015 og vi har fått noen donasjoner som vi setter stor pris på og er hjertens takknemlige for.

Vi vil fortsette å selge det vi kan for å komme oss lengst mulig mot målet, hver eneste krone vi får inn er vi et steg nærmere.

Har opprettet en egen konto til formålet : 4750.38.04987   og Vipps 90013064 

Vi forventer ingenting, men vi er veldig takknemlige og rørte over at det er noen som ønsker å hjelpe oss.
Vi håper hver dag at ønsket om stamcellebehandling skal kunne oppfylles.

Evt overskytende beløp av kronerullingen vil bli donert videre til noen i samme situasjon da vi ser at det er mange som trenger denne behandlingen som ikke har råd til det selv.

Takk for at DU tok deg tid til å lese, det setter vi stor pris på.

Ta gjerne kontakt på tlf/sms/epost dersom du ønsker det.

Malin Hamsund, Ronnys datter
malinhamsund@gmail.com
Tlf 90013064

Les mer i arkivet » Februar 2017 » Januar 2017 » Desember 2016
bareeimamma

bareeimamma

29, Verran

Malin, det er meg - for tiden er jeg bare ei mamma. Høres kanskje ut som jeg ikke gjør stort men vil tørre å påstå at det å være mamma er like viktig som noe annet, for meg er det verdens viktigste jobb. Har 3 flotte barn, og en flott samboer. Har også en kjempegøy hobby som forhandler av helse&velværeprodukter, samt er i oppstarten av mitt eget "Spa på døra" - spennende tider i møte. Kjører i gang en skikkelig konkurranse på hobbyjobbfronten, det skjer mye og er vanvittig gøy. Søker etter 5 dedikerte kollegaer som vil jobbe for sine mål, små eller store. Har du lyst å høre mer om dette så send meg en melding eller en epost, kanskje kan det jeg gjør være noe for deg også. Sammen løfter man hverandre fremover :-) Ta gjerne kontakt om du lurer på noe :-) malinhamsund@gmail.com

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits